多感な思春期に入った中学生は「友達に見られたらカッコ悪い」と人の目を気にするようになり、自発的に公園などの外で小学生のように遊ぼうと思うことはなかなかありません。
そんな中学生に「スマホやゲームだけではなく、健康的に外でも遊んで欲しい！」と思う気持ちは多くの親御さんたちが持つ切実な悩みですよね。
そんな悩みを解決する中学生でも外で遊びたい！と思える外遊びをご紹介します。
多感な中学生でも楽しめる外遊び選び3つのポイント
小学生と違い、年頃になった中学生が積極的に外で遊びたい！と喜ぶための肝心のポイントは3つです。
- 幼稚っぽくない！おしゃれな大人が楽しめる外遊び
- 遊んでいる姿を人に見られてもカッコ悪くない外遊び
- 上手になったことで、学校で自慢できるメリットがある「スポーツ授業系」外遊び
残念ながら、多くの中学生は、小学生と違い公園や外で遊ぶことに関してはあまり魅力を感じません。
多感な年頃の中学生は、友達含む人の目を気にしてしまいます。
もしも仮に鬼ごっこを楽しめたとしても、「自分が公園で鬼ごっこして遊んでいる姿を友達に見られたらいやだ。」と思う気持ちは当然のことです。
「中学生と遊ぶには何か特別な遊びを考えなきゃいけない」と思うかもしれませんが、考え方としては大人が楽しめることをそのまま中学生も楽しめると思っても全く問題ありません。
大人だって子供がいない場所で鬼ごっこをして遊ばないですよね？
つまり大人が公園やキャンプ場等での外で遊んで楽しいと思うような遊びが=イコール＝中学生が外で遊んでも楽しいと思うような遊びになります。
中学生が喜んで遊んでくれる外遊びの2つの特徴
キャンプ場でおしゃれな大人たちが楽しんでいるイメージの外遊びアイテムがおすすめです！
具体的には、アウトドアバドミントン・ジャズビー・フリスビー・モルック・クッブなどの外遊びアイテムです。
ブームになっている遊びや、テレビでも取り上げられている遊びなら、中学生のお子様達にとってもおしゃれな大人や芸能人たちが遊んでいる魅力的な遊びとして映ります。
そしてもう一つは、スポーツのカテゴリーです。
各種部活動があり、体育の授業でさまざまな各種競技を始める中学校ですが、当然、体育で必ずしなければならない授業系のスポーツは避けて通れません。
体育の授業の時に「上手！」「カッコイイ！」「素敵！」と言われて嬉しいのは、どの中学生でも同じです。
当然、体育の授業が好きな子なら、遊んでいるうちにどんどん楽しくなるので一石二鳥の外遊びになります。
外から見られてもカッコ悪くない「おしゃれな遊び」８選
ここでは年頃になった中学生が本当に楽しい！と感じる具体的な外遊びの紹介をします。
- アウトドアバドミントン
- ラクロス
- ウッドスティック
- スイングボール
- ディスクキャッチ系遊び
- 輪投げ系遊び
- 倒し系遊び
- 積み上げ・積み崩し系遊び
おしゃれな大人がキャンプ場で楽しむような、おしゃれな外遊びアイテム達です♪
アウトドアバドミントン：ブーム継続中！
アウトドア（外）専用で人気の「アウトドアバドミントン」をご存知ですか？
本来バドミントンは屋内競技であるため、外では風の影響を受けてしまい、羽がまっずぐに飛ばずに、楽しくラリーが続きません。
そんな悩みを解消したのがアウトドアバドミントンです。
アウトドア（外）専用に開発された特殊なバドミントンで、風があっても外で楽しくラリーができる、とってもすぐれた商品なのです。
しかも、デザインがおしゃれなので「おもちゃ感がない」「写真映えする」と大人気！
新しくてとっても楽しいことから人気が火がつき、キャンプ場で遊ぶ時や、公園で遊ぶ時に大活躍すると高評価レビューが止まらない商品！
中学生のお子様も、楽しく、夢中になって楽しめることを保証します！
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ラクロス：キャッチボールがとっても楽しい！
海外で人気のラクロスです。
ネットの付いたラケットのような棒で専用のボールを投げたりキャッチしたりして楽しめますが、これが案外楽しく、ただのキャッチボールでもかなり盛り上がります！
2024年のオリンピックでも採用が決まっているので、ブームになる可能性大！中学生にはピッタリです。
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ウッドスティック：おしゃれな木製のクラシックラケットスポーツ
木でできた特殊なカタチの一種のラケットを使って、特殊な立体の輪投げのようなボールを投げたりキャッチしたりして楽しむおしゃれなラケット系遊び。
ただ投げてキャッチするだけでもコツがいるので、楽しく、ゲーム性もあるので、2人でも大人数でも楽しめます。
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スイングボール：狭い場所でも楽しい！
（画像引用：ドリームブロッサム）
地面に特殊なバーを指して、そのバーについたボールでラリーが楽しめるラケット遊び。
かなりスピードも出て、競技性も高く、中学生の男女でも十分楽しめます。
ボールがどこかに飛んで行ってしまう心配もないので、小さな公園やお庭でも遊べます。
ディスクキャッチ系遊び：本気で楽しめる！
丸い形状のラケットを使って、特殊なもじゃもじゃのボールを使ってバドミントンのようなラリーを楽しむ遊びです。
ラケットはそのままフリスビーにもなるので、1つで2通りの遊び方が楽しめます！
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輪投げ系遊び：種類がたくさん！
地面に置いた輪投げは一般的ですが、世界には、縦にしたり、壁に掛けたり、相手と向かい合ったり、空中から吊るしたり、と3次元でのさまざまな輪投げがあります。
欧米では、大人がおしゃれに楽しむ遊びとして、進化してきたさまざまな輪投げ系アイテムは中学生たちも、真剣に楽しめる遊びです。
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倒し系遊び：ボーリング・モルック・クッブなど
アウトドアフィールドで遊べるフィールドボーリングやフィンランド発祥のモルック、スウェーデン発祥のクッブなどなど、何かを倒すことで得点を競うフィールド競技アイテムです。
ルールを理解しないでもできるシンプルなボーリングや、ルールは少し難しいけど、覚えれば楽しいモルックやクッブのような頭を使うことを主とした頭脳系遊びです。
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積み上げ・積み崩し系遊び：バランスタワー・ミカド・石積み上げなど
屋内でやるボードゲームでもありますが、アウトドアでキャンプテーブルやピクニックテーブルの上で、外で楽しむのもおすすめです。倒し系遊びアイテムと同じで、体よりも頭を使った頭脳系遊びです。
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上手になったら学校で自慢できる「体育系の遊び」
中学生が必ず授業で行う体育スポーツで遊ぶことを前述しましたが、ここでは具体例を紹介します。
特におすすめの3つのスポーツ系遊び
手軽に楽しく、男女問わず楽しめるスポーツ系外遊びアイテムは、バスケットボール・バレーボール・バドミントンの3つです。
これらに共通するのは3つのメリットです。
- 誰もがルールも、やり方も知っている
- やろうと思えばすぐにでも誰とでもできる
- 上手くなれば授業で褒められる
バスケットは、コンパクトなゴールが販売されているほか、ゴールが無くてもバケツのような入れ物や、木に吊るした簡易型の印などをゴールと見立てて楽しめます。
何よりも日本選手の活躍もあり、多くの男女がカッコイイスポーツとして認識していますよね。
バレーボールも公園で数人のグループが輪になって遊んでいるのを見かけませんか？専用のコートが無くても十分に楽しめるので、ボールさえあれば気軽に始められます。
バドミントンも同様です。専用のコートが無くても、公園で手軽に遊べるスポーツです。
遊びの達人が一番おすすめするのはバドミントン
中でも、特におすすめするのはバドミントンです。
バドミントンを一生のうちに一度もやったことが買ったことが無い人は少ないと思います。
それくらい、バドミントンは競技である以前に多くの人たちが、外遊び・レクリエーションとして気軽に公園などで楽しめる存在になっています。
【バドミントンで遊ぶメリット】
- 比較的狭い範囲で動くので、激しい動きが不要
- 誰でもある程度はすぐにできる
- 少人数でもできる
- 専用コートが無くてもできる
- ラリーを続けるだけでも十分に楽しい
以上のように、ラリーをするだけでもとっても楽しい！というのがおすすめする大きな理由です。
バレーボールやバスケットボールももちろん公園遊びとして楽しいのですが、やはり専用のコートがあった方が盛り上がりますよね。
そんななか、不思議とバドミントンだけは芝生広場などでラリーが続くだけで、本当に十分に楽しく飽きずに楽しめます。スポーツ系の外遊びとしては、ナンバーワン的な楽しさをもっているのです。
【中学生との外遊びで絶対に試してほしい商品】
本記事ですでに紹介していますが、やはり中学生にはアウトドアバドミントンがおすすめ！
スピード感があり、ネットが無くてもエキサイティングなラリーを手軽に楽しめるので、大人でさえ本気で汗を流して楽しめるほどの商品です。
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まとめ
中学生向けにたくさんの外遊びを紹介しましたが、休日が楽しみになってきましたか？
是非、中学生になったお子様と！ご家族と！ご友人と！一緒に外で思いっきり外遊びを楽しみましょう！
